Wraps

Name: Wraps
Total time: 30 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Sonstiges
Ingredients: 4 Stück Wraps; 2 Stück Tomaten; 2 Scheiben Feta; 250 g Mais (Dose); 1 Blatt Eisbergsalat; 1 Stück Paprika; 12 EL Hummus; 10 EL Joghurt-Dressing

⏱ 30 Min.🍽 2 PortionenEinfachHauptgerichtSonstiges

Rezept von Saufziege33

Zutaten

Wraps4 Stück

Tomaten2 Stück

Feta2 Scheiben

Mais (Dose)250 g

Eisbergsalat1 Blatt

Paprika1 Stück

Hummus12 EL

Joghurt-Dressing10 EL

Zubereitung

Alles an Gemüse sowie Feta in mundgerechte Stück schneiden.
Tomaten 2 StückFeta 2 ScheibenMais (Dose) 250 gEisbergsalat 1 BlattPaprika 1 Stück
Die Wraps nach Belieben belegen, als Basis jeweils drei EL Hummus pro Wrap.
Wraps 4 StückTomaten 2 StückFeta 2 ScheibenMais (Dose) 250 gEisbergsalat 1 BlattPaprika 1 StückHummus 12 EL
Zum Schluss (vor dem einrollen) Noch nach Belieben etwas Jogurt Dressing hinzugeben.
Joghurt-Dressing 10 EL
Jetzt den Wrap zusammenrollen und genießen.
Wraps 4 StückTomaten 2 StückFeta 2 ScheibenMais (Dose) 250 gEisbergsalat 1 BlattPaprika 1 StückHummus 12 ELJoghurt-Dressing 10 EL

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